Si vous cherchez à sculpter et affiner votre silhouette, le Pilates est un excellent choix.
Avec les appareils spécifiques du studio (Reformer, Chairs, Springboard), nous travaillons le tonus musculaire en profondeur, sans impact.
👉 Au Studio Joël Form’ Pilates Marseille 12 :
vous renforcez, allongez et redessinez votre corps efficacement et durablement.
📌 Astuce du jour :
Adoptez des mouvements lents et contrôlés pour maximiser le renforcement.