Conseil Pilates #6 — Autres bienfaits méconnus
Le Pilates agit aussi sur : Les cours en petits groupes du Studio Joël Form’ Pilates Marseille 12 permettent une […]
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Conseil Pilates #5 — Contrôler le poids sans traumatisme
Le Pilates aide à réguler le poids en tonifiant les muscles, améliorant le métabolisme et corrigeant la posture.Nos cours au
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Conseil Pilates #4 — Affiner et tonifier la silhouette
Si vous cherchez à sculpter et affiner votre silhouette, le Pilates est un excellent choix.Avec les appareils spécifiques du studio
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Conseil Pilates #3 — Prévenir les douleurs
Le Pilates est une méthode reconnue dans l’approche Sport Santé, particulièrement pour les douleurs lombaires et cervicales. Au Studio Joël
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Conseil Pilates #2 — Éliminer les tensions musculaires
Beaucoup de nos élèves du 12ᵉ arrondissement de Marseille viennent au studio pour soulager les tensions dans le dos, la
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Conseil Pilates #1 — Corriger la posture au quotidien
Au Studio Joël Form’ Pilates à Marseille 12, nous travaillons la posture grâce à des exercices précis issus du Pilates
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Sport santé
Le « sport-santé » recouvre la pratique d’activités physiques ou sportives qui contribuent au bien-être et à la santé du pratiquant conformément
Attention à tous ces nouveaux centre Pilates Reformer qui fleurissent un peu partout :
LA FÉDÉRATION DES PROFESSIONNELS DE LA MÉTHODE PILATES (FPMP),Publie une tribune pour dénoncer la dérive actuelle de la pratique du